Body Fitness

Body Fitness - "AMA Body Fitness é o seu companheiro de estilo de vida móvel. Complete o questionário do Fitness Plan para determinar que tipo de exercícios e escolhas de nutrição funcionarão melhor para você. Ele ajuda você a elaborar uma rotina de exercícios eficaz a partir do banco de dados do exercício. Escolha de aquecimento e refrigeração técnicas para aeróbica, cardio e muitos mais. Fazer uso do conselho de desintoxicação e dicas. A Agenda irá ajudá-lo a planejar suas refeições ao lado de sua rotina de fitness. Tire proveito do plano de um mês e use o calendário para acompanhar o seu progresso. Lembre-se de levar um tempo fora, tirar seus treinadores e jogar os mini-jogos! & Quot;