O monitor de freqüência cardíaca mais preciso. Medir seu pulso de forma rápida e precisa. Além disso, registra seus últimos 20 pulsos medidos. Nenhum equipamento especial, fios ou hardware necessário.
1. Vire o lado da palma da mão virado para cima.
2. Coloque os dedos indicador e médio da mão oposta no pulso, aproximadamente 2,5 cm (1 polegada) abaixo da base da mão.
3. Pressione os dedos para baixo no bosque entre os tendões do meio e seu osso externo. Você deve sentir um latejante - seu...
Você é garantia de amá-lo - Versão 2.0 tem um temporizador de descanso embutido entre o exercício, alerta de vibração e "nenhuma rotina" Para uso flexível no ambiente de ginásio real. Recorda seu último peso usado. Mostre sua visão de progresso e histórico!
Provou-se ser muito viciante! Experimentá-lo e ficar viciado em treino em 2009. Excelente e conveniente! Projetado para pessoas ocupadas que tem pouco tempo para treino. Adicione-nos como amigo no...
Guia de fitness para melhorar a flexibilidade e força muscular.
Qualquer movimento que exija mover uma parte do corpo para o ponto em que há um aumento no movimento de uma articulação pode ser chamado de exercício de alongamento. Esticar pode ser feito ativamente ou passivamente. O estiramento ativo ocorre quando a pessoa que faz o alongamento é a que segura a parte do corpo na posição esticada. Estiramento passivo ocorre quando alguém move a pessoa para a posição de alongamento e, em seguida,...
Uma pequena aplicação que fiz para registrar meus treinos de ginástica e medidas.
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Atualizações
* Corrigido alguns problemas de exibição
* Problema de data fixa
* Adicionado...
É usado para calcular a área de superfície de corpo de uma pessoa com a ajuda da altura e do peso A fórmula de Haycock é usada calcular a área de superfície de corpo de uma pessoa. O resultado é truncado após três dígitos após decimal, mas o resultado é verdadeiro para precisões muito mais do que...
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Cardio Workout monitora as calorias queimadas através de várias atividades físicas, como Running, Walking, Cycling, Rowing etc. Se você não vir uma atividade que você executa, adicione-a às suas escolhas. / Li>
Exercício no ginásio gerencia seus registros de treinamento e ajuda a controlar...
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